Seminare + Schulungen im Bereich Eigenschutz und Selbsthilfe

Jeder kann heute - selbst unverschuldet - Opfer von verbalen oder körperlichen Angriffen werden. Solche Situationen erfolgreich zu meistern ist Sinn dieses Seminars. Hier geht es nicht um Wettkampfsport oder klassische Kampfkunst. In einem realen Konflikt gibt es keinen 2. Sieger. Hier setzen wir die psychischen und physischen Voraussetzungen um Gefahrensituationen zu meistern.

Auf Basis von körperlichen Reflexen, einfacher aber konsequenter Verteidigungstechniken, Umgang mit Alltagsgegenständen, verbaler Deeskalation und Körpersprache vermitteln wir in Kursen Ihnen ein Fundament welches Ihnen helfen wird sich in Konfliktsituationen zu behaupten oder diese im Vorfeld schon zu erkennen und zu umgehen.

Unsere Seminare / Kurse können sowohl privat als auch von Firmen für Ihre Mitarbeiter gebucht werden. Ebenfalls für Frauen, Senioren und Kinder möglich.